不安

皆さん、一週間ぶりです。

現在も卒論と格闘中です。

参考文献を読まないといけないし、文章を書かないと始まらない。

でも、どうしても不安で自信が持てない。頭の中がびちびち言っている。スマホの見過ぎかな。鬱との戦いも現在進行中。気持ちは前より落ち着いてきたし、体も軽くなったけど一つのことばっかり考え続けたり、不安が爆発したり、頭がうまく回らない。勉強してもこれじゃ意味がない、価値がない、どうせできないとどうしても思ってしまい、先が重い。小学校から大学に至るまでの色々なトラウマが自分を縛ってる。

ここ最近、久しぶりに友達と遊んだりしていいこともあったけど（楽しかった）、また胸にぐわっと沸く不安と、頭に重くこびりつく不安でつぶれそうになる。

はやくこういう日々が終わるといいなあ。

愚痴ばかりになってしまった。

次はいい思い出の日記が書きたいね。

では、また。